Trastornos Alimenticios

Existen sin duda mas de uno comensaremos por los mas usuales.
Describiendo que dicho trastorno, probables causas, sintomas y que se puede hacer al respecto.

Anorexia
¿Que es la Anorexia?
La anorexia es una enfermedad mental que consiste en una pérdida voluntaria de peso por un deseo patológico de adelgazar y un intenso temor a la obesidad.
La pérdida de peso es conseguida por la persona enferma mediante uno o más de los siguientes procedimientos:

• Reducción de todo tipo de alimentación, especialmente de los alimentos que contienen más calorías.
• Ejercicio físico excesivo.
• Utilización de medicamentos reductores del apetito, laxantes o diuréticos.
• Vómitos provocados.
  
  

Es asi como de esta manera, se produce una desnutrición progresiva , trastornos físicos y mentales que pueden ser muy graves , tan graves que se convierten en el conductor a la muerte.

este trastorno lo padecen chicas jóvenes de edades entre 14 y 18 años, rango que agrupa el 90% de los casos; en el 10% restante se encuentran chicos adolescentes, niños y niñas menores de 12 años,existen casos de niñas de 9 años y mujeres maduras.

Causas de la anorexia
No existe una causa unica como desencadenante, por el contrario existen varios posibles mencionare algunos identificados.

• Haber ganado peso recientemente y estar a régimen.
• Padecer alguna enfermedad que dificulte o impida comer durante unos días (amigdalitis, gastroenteritis, etc.).
• Haber incrementado el ejercicio físico.
• Recibir críticas sobre el tipo o el peso, en cualquier ambiente.
• Tener que enfrentarse a situaciones nuevas o difíciles, perder a seres queridos, encontrarse en situaciones de aislamiento o soledad.
  
  

Sin duda alguna no debemos olvidar lo siguiente: Los factores sociales que predisponen a la enfermedad, e incluso la desencadenan, son muchos y muy complejos. La presión social y mediática que existe en torno a la línea y el adelgazamiento tiene un papel decisivo en la aparición y desarrollo de la enfermedad; l pero sobre todo la moda y la publicidad incitan más frecuentemente a adelgazar que a mantener una buena salud.

Sintomas y señales de alarma
1- Peso corporal anormalmente bajo.
2- Mantenimiento deliberado de ese peso corporal mediante dieta, ejercicio, abuso de laxantes o diuréticos, o una combinación de los tres.
3- Síntomas de inanición.(debilidad y desnutricion)
Con los 3 anteriores mencionados se puede estar mas que seguro que se tiene anorexia si son persistentes.

• Hacer deporte en exceso y tener preferencia por los alimentos light.
• Tener un estado de ánimo triste con grandes cambios de humor y aislarse continuamente.
• En relación con los alimentos: hacer trozos pequeños, esparcirlos por el plato, revolver la comida, secarla con servilletas para evitar todo tipo de grasa.
• Padecer estreñimiento debido a su escasa dieta y tener dificultades para dormir bien.
  
  

Estos suelen ser los primeros sintomas detectados.

Bulimia
¿Que es la Bulimia?
es una enfermedad de tipo nervioso , produce alteraciones en el comportamiento y en los hábitos alimenticios, presentando alternancia de periodos de compulsión para comer (atracones) con otros de conductas compensatorias inadecuadas (dietas abusivas, provocación de vómitos, ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).

El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida, generalmente de elevado contenido calórico. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden fuertes sentimientos de autorrepulsa y culpa. Ello le induce a mitigar los efectos, autoinduciéndose el vómito o el uso de laxantes, diuréticos, ayuno o ejercicio excesivo. Todo esto ocurre al menos dos veces a la semana durante tres meses.

Causas de la bulimia
Aqui se considera que existen tres factores que intervienen en el desarrollo .
Predisponen: Individuales { Sobrepeso, baja autoestima,perfeccionismo,problemas de autonomia.
Geneticos{ Presedentes familiares.
Socioculturales{ prejuicios hacia la obesidad , ideales hacia la delgadez, algunas profesiones o trabajos, malos ahabitos alimenticios,preocupación excesiva de los padres por la figura, mala resolución de conflictos.

Precipitan:Cambios físicos y psicologicos de la pubertad, dietas, mala valoración y rechazo del cuerpo, insatisfacción personal, trastornos emocionales.

Mantienen:Ciclo vicioso-purgas, reaparición de la ansiedad, abuso de sustancias, autolesiones.

Sintomas de la Bulimia
1. - Episodios recurrentes de atracones de comida. invadida por una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de la misma.
2. -Uso regular de vómito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso.
3.-Un mínimo de dos episodios de atracón de comida a la semana durante al menos tres meses.
4.- Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. cabe mencionar que alguien con bulímia está continuamente obsesionada por su aspecto y trabajan duro para ser lo más atractivas posible.
5.- Antecedentes de dietas frecuentes. Frecuentes intentos previosde controlar su peso.
6.-Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas recurrentes de suicidio, escasa capacidad de concentración o irritabilidad creciente.
7- Excesivo temor a engordar.
8.-Comer en secreto o lo más inadvertidas posible.
9.- Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. algo realmente interesante es que a diferencia de las personas con anorexia, las que tienen bulimia no poseen una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollaran bulimia.

Vigorexia
Que es la Vigorexia?
Es la adicción al ejercicio y es un trastorno en el cual las personas realizan prácticas deportivas en forma continua

Casusa de la Vigorexia
Auque no es un trastorno alimenticio en si, se le asocia a ellos como una sintomatología. Las personas que padecen de esta adicción comparten algunos rasgos que presenta quien sufre de anorexia y bulimia.

Sintomas de la Vigorexia

*Baja autoestima.
*Dificultades para integrarse en sus actividades sociales habituales
*Introvercion
*Rechazan y les cuesta aceptar su imagen corporal.

Que Hacer al Respecto.
Podemos enumeran un sin fin de cosas para evitar que estos trastornos sigan afectando a millones de adolescentes, mujeres - hombres y recientemente niños y niñas de muy corta edad.
pues bien mencionare lo que es escencial para evitar y estar lo mas lejos de estos trastornos:

• Evitar la comida rápida, los dulces, ya que estos alimentos deben ser excepción y no costumbre.
• Para los padres. es muy importante que Valoren a sus hijos sin tener en cuenta su peso. Si hay que modificar hábitos alimenticios, se hará sin observaciones negativas. y con su apoyo, no con sus criticas.
  
• Padres.es escencial que Refuerzen la autoestima de sus hijos. si se les enseña a quererse, valorarse y cuidarse muy alejados estaran.
• Jovenes, la clave esta en comer sano, mantenerse activos bailar, caminar patinar , jugar algun deporte de su eleccion y quererse mucho, por que para que alguien nos quiera , y poder qurer a alguien, debemos comensar con nosotros mísmos